iluze strachu: jak rozpoznat, kdy náš vlastní strach vytváří zbytečné překážky
- odhalte kořeny svého strachu, s čím souvisí
- uvědomte si, jaké jaké jsou vaše reakce strachu, do jaké míry jsou nepřiměřené situaci
- zeptejte se sami sebe, zda můžete říci s jistotou, že to, čeho se bojíte, je pravda
PODÍVEJTE SE NA SVŮJ STRACH JEŠTĚ Z DALŠÍCH ÚHLŮ POHLEDU
Vytvořila jsem pro vás transformační meditaci Nové kódy NLP na téma:
PROPOUŠTÍM SVŮJ STRACH
Praktikujte tuto meditaci nejlépe ráno po probuzení nebo večer před spaním, kdy je náš mozek otevřený přijmout změny a rozpouštět mentální vzorce v našem podvědomí, které nejsou s námi v souladu. Změny přicházejí postupně, proto si dopřejte čas.
Upozornění:
Tato meditace nenahrazuje terapii či léky, je pouze podporující metodou na cestě k vnitřnímu klidu a spokojenosti.
meditaci si zdarma stáhněte zde:
